Dein persönliches Schlafbild
Erstmal schön die Sonne reinlassen, mir meinen Hund schnappen und eine ausgewogene Runde laufen. Zuhause wieder angekommen, würde ich mir einen Milchkaffee aufgießen, eine Doku einschalten und nebenbei entspannt sauber machen.
Die künstliche Intelligenz hat deine Wünsche visualisiert, um dir zu zeigen, was für tolle Sachen du unternehmen kannst, wenn du deine Schlafprobleme überwunden hast. Mit dem Bild kannst du dich nun jeden Tag daran erinnern, warum es sich lohnt, ausgeschlafen zu sein.
Die Schlafroutine zu ändern ist nicht einfach, aber du kannst es schaffen! Lass dich von deinem Bild motivieren und sag deinen Schlafproblemen den Kampf an.
