Dein persönliches Schlafbild
Nach dem Morgenkaffee versorge ich meine drei Katzen und mache dann einen Spaziergang durch den nahegelegenen Wald. Danach erledige ich Hausarbeit und Einkäufe. Am Nachmittag treffe ich mich mit Freundinnen und gehe zum Yoga.,Am frühen Abend koche ich etwas und setze mich mit einem Buch, Fotos. oder Handarbeiten mit einem Glas Wein gemütlich aufs Sofa.
Die künstliche Intelligenz hat deine Wünsche visualisiert, um dir zu zeigen, was für tolle Sachen du unternehmen kannst, wenn du deine Schlafprobleme überwunden hast. Mit dem Bild kannst du dich nun jeden Tag daran erinnern, warum es sich lohnt, ausgeschlafen zu sein.
Die Schlafroutine zu ändern ist nicht einfach, aber du kannst es schaffen! Lass dich von deinem Bild motivieren und sag deinen Schlafproblemen den Kampf an.
