Dein persönliches Schlafbild
Nach dem Aufstehen in meinem Lieblingscafé Kaffee trinken, dann in der Natur Spazieren gehen, etwas leckeres Kochen oder einen Kuchen backen, abends auf dem Balkon Cocktails trinken und etwas leckeres essen, einen Film schauen.
Die künstliche Intelligenz hat deine Wünsche visualisiert, um dir zu zeigen, was für tolle Sachen du unternehmen kannst, wenn du deine Schlafprobleme überwunden hast. Mit dem Bild kannst du dich nun jeden Tag daran erinnern, warum es sich lohnt, ausgeschlafen zu sein.
Die Schlafroutine zu ändern ist nicht einfach, aber du kannst es schaffen! Lass dich von deinem Bild motivieren und sag deinen Schlafproblemen den Kampf an.
