Dein persönliches Schlafbild
Erst ein Spaziergang mit dem Hund, schönes Frühstück, dann mit Freunden rauf aufs Fahrrad und eine Tour durchs Bergischen Land machen, mittags in einem Restaurant einkehren, nachmittags weiter mit dem Rad, am Abend den Tag ruhig ausklingen lassen mit einem Glas Wein auf der Terrasse.
Die künstliche Intelligenz hat deine Wünsche visualisiert, um dir zu zeigen, was für tolle Sachen du unternehmen kannst, wenn du deine Schlafprobleme überwunden hast. Mit dem Bild kannst du dich nun jeden Tag daran erinnern, warum es sich lohnt, ausgeschlafen zu sein.
Die Schlafroutine zu ändern ist nicht einfach, aber du kannst es schaffen! Lass dich von deinem Bild motivieren und sag deinen Schlafproblemen den Kampf an.