Dein persönliches Schlafbild
Ich würde eine Stunde laufen gehen und danach Frühstücken. Dann würde ich an meiner Homepage programmieren und am Nachmittag Horn üben. Am Abend würde ich dann einen Film schauen oder ein Buch lesen.
Die künstliche Intelligenz hat deine Wünsche visualisiert, um dir zu zeigen, was für tolle Sachen du unternehmen kannst, wenn du deine Schlafprobleme überwunden hast. Mit dem Bild kannst du dich nun jeden Tag daran erinnern, warum es sich lohnt, ausgeschlafen zu sein.
Die Schlafroutine zu ändern ist nicht einfach, aber du kannst es schaffen! Lass dich von deinem Bild motivieren und sag deinen Schlafproblemen den Kampf an.
