Dein persönliches Schlafbild
Ich mache ein Räucherstäbchen an, mache Yoga, setze eine Intention für den Tag. Ich gehe an den Strand und mache einen schönen Spaziergang. Anschließend frühstücke ich ausgiebig mit meinem Freund. Dann lese ich ein Buch und journale. Abends gehen wir mit Freunden Tapas essen und trinken ein leckeres Glas Wein.
Die künstliche Intelligenz hat deine Wünsche visualisiert, um dir zu zeigen, was für tolle Sachen du unternehmen kannst, wenn du deine Schlafprobleme überwunden hast. Mit dem Bild kannst du dich nun jeden Tag daran erinnern, warum es sich lohnt, ausgeschlafen zu sein.
Die Schlafroutine zu ändern ist nicht einfach, aber du kannst es schaffen! Lass dich von deinem Bild motivieren und sag deinen Schlafproblemen den Kampf an.
