66 Sachen, die dich beflügeln!

Ist das Corona-Routine, oder kann das weg? Wir präsentieren die ultimative Ideenliste, um deine Neugier zu entfachen und dich leichter aus alten Routinen aussteigen zu lassen.

Lass dich begeistern – lass dich beflügeln! © Adobe Stock

Ob Sport, Schlafrhythmus oder Ernährung: Routinen machen das Leben oft leichter. Sie sparen dir beispielsweise einiges an Energie, weil du nicht mehr über die Dinge nachdenkst, sondern sie einfach machst. Dieser Vorteil fällt allerdings nicht vom Himmel: Studien belegen, dass du im Schnitt rund 66 Tage benötigst, um eine neue Gewohnheit zu etablieren, also über zwei Monate (tägliches) Machen!

Heute gibt es unzählige Apps, Fitness-Tracker und Methoden, die dir helfen, neue und gute Gewohnheiten möglichst einfach in dein Leben zu integrieren. Was aber, wenn dein Leben gefühlt nur noch aus Routinen besteht, etwa weil eine Ausnahmesituation wie Corona zum Alltag wird?

Suche neue Wege und gehe sie.

Die Neugier beflügeln und deinen Entdeckergeist wecken!

Tschüss Routine, hallo Neugier!

Gerade in der Corona-Zeit sind wir alle auf wenige Routinen zurückgeworfen worden, und durch den Anstieg an Aufgaben im Arbeitsalltag ist es oft ganz schön schwierig, neuen Impulsen nachzugehen. Daher haben wir dir eine Liste gemacht – randvoll mit Ideen, die deine Neugier beflügeln und deinen Entdeckergeist wecken! Was wirst du wohl zuerst tun? Wir sind gespannt und wünschen dir ganz viel Spaß!

66 Sachen zum Einfach-mal-Machen!

  1. Stöbere nach neuer Lieblingsmusik
  2. Nimm einen anderen Weg zur Arbeit
  3. Besuche einen Park in deiner Stadt
  4. Probiere ein neues Menü aus
  5. Schreibe Postkarten an 5 nette Menschen
  6. Nimm dein Rad und fahre drauflos
  7. Mixe einen Smoothie aus den Sachen im Kühlschrank
  8. Starte mit dem Meditieren
  9. Geh ins Museum
  10. Ersetze Kaffee durch Kakao oder Tee
  11. Such dir einen neuen Lieblings-Podcast
  12. Frage deine Kolleg:innen nach Ihren Hobbys
  13. Mache eine Bootstour
  14. Trage etwas in einer Farbe, die du sonst nie trägst
  15. Starte ein Dankbarkeits-Tagebuch
  16. Mach einen Familien-Ausflug
  17. Wechsle deine Lieblings-Eissorte
  18. Lerne jemanden auf dem Weg zur Arbeit kennen
  19. Leih dir ein Lieblingsbuch von guten Freund:innen aus
  20. Spring in einen Pool
  21. Guck in die Sonne
  22. Stelle etwas selbst her, das du normalerweise kaufst
  23. Besuche eine Kunstausstellung
  24. Lerne eine neue Sprache
  25. Triff dich zum Beach-Volleyball
  26. Lerne ein Instrument
  27. Probiere ein veganes Kochrezept aus
  28. Fahre einen Tag ans Meer
  29. Geh mit einem Hund spazieren
  30. Besuche ein Konzert einer unbekannten Band
  31. Fange eine neue Sportart an
  32. Such dir ein neues Urlaubs-Reiseziel heraus
  33. Leg dir einen Kräutergarten an
  34. Koche für einen lieben Menschen
  35. Spiele mit deiner Familie ein neues Spiel
  36. Geh joggen
  37. Such dir ein Ehrenamt
  38. Steig auf einen Berg
  39. Lerne stricken
  40. Denk dir ein Gedicht aus
  41. Tue 10 Minuten lang nichts
  42. Fahre Riesenrad
  43. Tritt einem Verein bei
  44. Lerne Surfen
  45. Tu für einen Tag so, als wärst du Tourist in deiner Stadt
  46. Lerne Bogenschießen
  47. Hänge neue Bilder auf
  48. Verändere deinen Stil
  49. Fang mit dem Zeichnen an
  50. Wandere mit den Füßen im Gras
  51. Leg dir einen Gartenteich an
  52. Trage einen Hut
  53. Starte mit Hula Hoop
  54. Plane einen Kurzurlaub
  55. Lade deine Nachbarn ein
  56. Wechsel deinen Haarschnitt
  57. Schaff dir ein Skateboard an
  58. Fordere jemanden zum Tanzen auf
  59. Füttere Tiere im Park
  60. Geh mit einer Pflanzenbestimmungs-App in die Natur
  61. Leih dir etwas aus
  62. Geh ins Kino
  63. Schreib eine Geschichte
  64. Erfinde etwas
  65. Schaffe dir ein Aquarium an
  66. Male ein Bild
Nina Gold